Cursus verbindende communicatie in Leuven
Leren conflicten oplossen en voorkomen door aandachtig luisteren en liefdevol spreken met de intentie jezelf en de ander beter te begrijpen.
Deze dagcursus is gebaseerd op de werken van Marshall Rosenberg, die de grondlegger is van de “Non-Violent Communication” of Geweldloze Communicatie.
Geweldloze Communicatie leert je helder en integer te uiten wat je denkt en voelt zonder de ander aan te vallen of jezelf tekort te doen.
Deze manier van communicatie is zo levensverrijkend dat het een nieuwe levenswijze kan worden.
Door Geweldloze Communicatie leer je te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Deze uiten geeft duidelijkheid voor jezelf, je familie en collega's. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt, maakt je leven gemakkelijker en gelukkiger.
Geweldloze Communicatie is vrij eenvoudig te begrijpen. En zoals bij elke vaardigheid is oefening nodig, net als bij het aanleren van een nieuwe taal.
Daarom krijg je na het aanbrengen van een stukje leerstof telkens een oefenmoment om je deze nieuwe vaardigheid eigen te maken. We begeleiden je in aandachtig luisteren en liefdevol spreken met de intentie jezelf en de ander beter te begrijpen.
De focus ligt op de behoeften en gevoelens van jezelf en de ander. Daarbij zijn ieders behoeften even belangrijk. Zodra in een contact tussen twee mensen de behoeften en gevoelens wederzijds worden erkend, kunnen conflicten worden opgelost.
Onder boosheid kan bijvoorbeeld een behoefte aan veiligheid liggen en tegelijkertijd een behoefte aan erkenning of begrip of iets anders.
Door aandacht te geven aan de onvervulde behoefte in plaats van te focussen op wat iemand fout heeft gedaan of jijzelf fout hebt gedaan, ontstaat er ruimte om elkaar te ontmoeten.
De cursus is open voor iedereen, er is geen specifieke kennis of ervaring nodig.
